今天，当我们用“自我迷失”或“迷失自我”去网络上搜索的时候，相关的词条不计其数。面对多姿多彩的世界，有些人头晕目眩，眼花缭乱，找不到自我，不知道自己是谁，自己到底要什么，要到哪里去，甚至找不到回家的路。
德育难题
现实中，老师都遇到过这样的现象：有的学生，在学习中取得了好成绩，或者在竞赛中获奖了，一段时间内趾高气扬，骄傲自满，觉得自己不可一世，以为自己真的很了不起。
有位学生，在一次数学比赛中拿了个市级一等奖。回校后，学校开了个庆功会，对他进行了表彰。从此，他连走路的姿态都不一样了，对以前的好友，也不屑一顾。在班上，谁要是惹了他，那简直就不得了。
他，完全被“胜利”冲昏了头脑。
学生的自我迷失，有很多种表现：
我就是分数；
我就是高手；
我就是金钱；
我就是傻瓜；
……
总之，我不是本真的自己。
问题诊断
西班牙作家塞万提斯的小说《堂·吉诃德》，是一部反骑士小说。小说所叙述的故事发生时，骑士早在一个多世纪前就已绝迹，而主角堂·吉诃德却沉迷于骑士小说，常常幻想着自己就是一个中世纪骑士，并自封为“堂·吉诃德·德·拉曼恰”（德·拉曼恰地区的守护者），还叫来邻居桑丘·潘沙充当自己的仆人。他们行侠仗义、游走天下。在他们身上，发生了种种与时代相悖、令人匪夷所思，且捧腹大笑的故事，结果总是四处碰壁。最终，堂·吉诃德从梦幻中苏醒过来，回到了家乡，不久便离世了。
在那段时间里，堂·吉诃德就是一个守护神，已经不是他自己了。此时的他，已经失去了基本的自我认知、自我意识。骑士的形象，骑士的言行占据了他的心灵，使他迷失了自我。
自我也被称为自我意识或自我概念，主要指个体的人对自己存在状态的认知，是个体对自己所扮演的社会角色进行自我评价的结果，觉察到自己区别于周围其他的物与其他的人。迷失自我，就是在迷惘中失去了本真的自我。
“认识你自己”这个命题，自从古希腊人提出来之后，一直都是人类认识里程中的一大难题。认识不了自我，当然就不知道自己眼前所追求的是不是自己本来所要追求的。堂·吉诃德就是这样，在迷失了自我的那段时间里，他其实是糊里糊涂当了一回“堂·吉诃德”，却一直没有明白本来的自己到底是什么人，人生的目标是什么。他虽过得愉快，但也荒唐。
就学生而言，他们是未成年人，身体和心理都处在成长之中。他们对世界、对人生的认识都还未定型，面对复杂的社会、复杂的校园、复杂的班级，很容易造成自我的困惑与迷失。有的把自己仅仅当成为分数而生活、为分数而奋斗的角色，有的不知道自己到底要干什么，有的今天学习张三，明天模仿李四……尤其是，看着班上其他同学成绩优秀，或者生活潇洒时，心生羡慕，极力仿效。这个时候，自我就失去了。
目前，学生成为分数的代名词，是比较普遍的失去自我的现象。
“比较”，是很多人自我认识的重要途径：拿自己与他人比，看看自己到底处于怎样的水平。一比较，很容易发现自己的不足。于是，迎头赶上他人，就成了必然的选择。
很多情况下，这种迎头赶上的劲头，是在不考量自身条件的前提下作出的决定。这很可能就是一种盲目的选择、盲目的决策。他人数学成绩好，自己可能语文是强项。如果一旦看到别人的数学成绩好，就去拼命花功夫学数学，结果很可能不但数学没有学好，语文也耽误了。邯郸学步，之所以连自己原先的走法都忘记了，就是因为没有事先进行一番自我估量，认清自己原先步伐的特殊性，才丢失了自我的。学步者在看到邯郸人走路姿态非常优美的时候，心里产生了模仿与学习的念头。他如果在作出决定之前，看看自己走路的姿势，可能就不会那么匆忙下决定，也就不会闹出后来的笑话。
而在现实的学习和生活中，学生是未成年人，世界观与价值观未定型，如果稍微不注意，很容易迷失自我。例如，一些学生一旦在学习或者其他方面获得成功，就可能骄傲自满，目中无人，觉得自己真的很了不起，迷失了自我，也迷失了继续前进的方向。少年得志容易迷失自我。家境殷实有时也容易导致迷失自我，很多“富二代”“官二代”迷失自我便是例证。
迷失了自我，也就失去了真实的自我、本初的自我，为本来不属于自己的东西所裹挟、所“绑架”。
破解策略
爱因斯坦16岁时，一天上午去河边钓鱼，父亲拦住了他，讲了个故事。这个故事影响了爱因斯坦一生。
父亲告诉爱因斯坦：“昨天，我和邻居杰克清扫一个大烟囱。我们踩着里边的钢筋踏梯爬上去，杰克在前面，我在后面。下楼梯时，杰克走前面，我跟在他后面。出来后，我发现一个奇怪的事情：杰克的后背、脸上全都是烟灰，被蹭黑了，我身上一点烟灰都没有。”爱因斯坦的父亲继续说：“我看到杰克的模样，认为自己肯定和他一样，脸上黑黑的，就去附近的小河里洗了个脸。杰克呢，他看见我干干净净的，就以为他也和我一样干净，于是，随便洗了手就上街了。结果，街上的人都看着他笑，以为杰克是个疯子。”
爱因斯坦听完故事，也忍不住大笑起来。父亲说：“其实，别人谁也不能做你的镜子，只有自己才是自己的镜子。拿别人做镜子，白痴都会把自己照成天才！”
爱因斯坦听了，顿时满脸愧色。
盲目地把自己与别人比较，认为自己比他人聪明就满足，或者觉得自己不如别人就沮丧，这是非常愚蠢的。每个人都会拥有不同于他人的人生目标和生活方式，自己才是自己最可靠的“船长”。
现实的学习和生活中，一些学生很少去真正认识自己，去发现自己的优点和缺点，总喜欢盲目模仿别人，结果丧失了自己的优势。尤其是在学习上，盲目仿效他人，导致满盘皆输。
对青少年学生而言，由于各方面不成熟迷失自我并不可怕，可怕的是迷途而不知返，甚至是不知道自己迷了途。教师的职责就在于让学生不迷失自我，或少迷失自我。
那么怎样让学生做到不迷失自我，或少迷失自我呢？
(1) 帮助学生认识自我。一个对自己没有正确认识的学生，容易迷失自己。人贵有自知之明。一个人能够正确认识自己是非常难能可贵的。
(2) 引导学生认识到个体的差异性。教师应该让学生明白：世上根本就不存在两个完全相同的人，不要轻易拿自己和别人比，特别是不能拿自己的弱点和别人的优势相比较。每个人都有自己的优势和弱点，和他人盲目比较很容易使自己产生自卑或自负心理，对成长很不利。
有一名14岁的女孩，又矮又胖，眼睛也小，但她不悲观，一天到晚都乐呵呵的。在同学们的心里，她简直就是“快乐的小皮球”。她不悲观，是由于父母的引导。爸爸说：“爸爸胖胖的，你也胖胖的，爸爸是‘大皮球＇，你是‘小皮球’，咱俩真不愧是父女。”妈妈说：“你眼睛小小的，像妈妈的是不是？告诉你，你爸爸当初认识我的时候，就是看上了我这对小眼睛挺机灵挺有特色的。”有了父母的正确引导，女儿悦纳了自己的外表，生活得很愉快、很自信。相反，她如果与别人相比，觉得自己胖得难看，可能快乐吗？只会徒然增加忧愁。自己就是独特的“这一个”。
(3) 引导学生正确认识自己的家庭。这一点很重要。家庭是学生成长的第一个环境，家庭对孩子的成长起着巨大的作用。要教育学生放平心态，客观面对自己的家庭，特别是要让学生明白，即便是家庭条件优越，也是父母创造的，不是他创造的。自己的未来，要依靠自己。而家境不是很好的学生，也要让他们明白，自己的衣食，都来自父母的辛勤劳动。
(4) 成为优秀的自己。要成为优秀的自己，首先就必须成为自己，而不是成为他人。任何人的成长，都是自己在寻找到最适合自己的成长道路之后奋斗的结果，他人的成长之路，是难以复制的。
(5) 正确认识他人。这里的他人指班上的同学，或者自己的“闺蜜”。一般而言，学生很容易受身边人的影响，而且一些学生就是在身边人的影响下迷失自我的。他人的外在条件，他人的性格爱好，他人的优点缺点……都可能是影响自我的因素。要教育学生避免盲目认同他人，否定自己，而要自信。