如图所示，用F为30N的拉力，通过滑轮组拉着重为300N的物体，使物体在水平面上以0.5m／s的速度向左做匀速直线运动．则物体受到的摩擦力大小为________N，拉力F的功率为________W．（不计绳和滑轮的重力以及滑轮与绳子之间的摩擦力）