比较 $45°C$的热水和 $100°C$的水蒸汽，下列说法正确的是（　　）

A．	热水分子的平均动能比水蒸汽的大	B．	热水的内能比相同质量的水蒸汽的小
C．	热水分子的速率都比水蒸汽的小	D．	热水分子的热运动比水蒸汽的剧烈