营养专家为青少年建议一份营养早餐食谱：一杯牛奶，一个鸡蛋，适量的馒头或面条、适量的蔬菜水果，卤牛肉数片。下列说法错误的是（   ）

A．吃鸡蛋主要补充蛋白质

B．吃馒头、面条主要补充糖类物质

C．吃蔬菜、水果主要补充维生素

D．吃卤牛肉主要补充脂肪