张继科在20l4年10月27日男乒世界杯决赛中取得了优异的成绩。获胜后的他情绪过于激动，踢坏了现场的广告牌，因此遭到国际乒联4.5万美元的罚款处罚。这个事件警示我们（  ）

A．要学会控制自己的情绪	B．情绪不需要有意调节
C．人的情绪是无法控制的	D．情绪是一种外在体验