生活处处有化学，下列做法正确的是

A．碘是人体需要的微量元素，需大量补充

B．霉变大米、花生等含有黄曲霉素，蒸煮后可食用

C．腌制的泡菜虽然含亚硝酸盐，但多吃无妨

D．有的指甲油中含有少量的甲醛，青少年应尽量少用