8月15日，北京奥运举重男子85公斤级决赛中，中国选手陆永以394kg的总成绩打破世界纪录，他成功将214kg的杠铃举高2.4m，做了______J的功，举起杠铃后保持了4s不动，在这4s内他对杠铃做功的功率是______W(g取10N/kg)．